Das Wochenbett macht mir etwas Sorge, da ich nicht weiß, was auf mich zukommt. Kann ich mich darauf vorbereiten? 

Das kann ich sehr gut verstehen, diese Zeit ist eine ganz Besondere und es ist auch definitiv sinnvoll diese ein bisschen vorzubereiten. In dem Kurs Wochenbettvorbereitung sprechen wir über die Themen: 

• Was brauche ich im Wochenbett?

• Bedeutung des Wochenbetts

• Bindung – Höre auf die Signale Deines Babys

• Körperliche Veränderung im Wochenbett

• Partnerschaft und Geschwisterchen 

• Support im Wochenbett 

• Schlaf – Ruhepausen 

• Ernährung 

• Babyblues